När jag var och gjorde kalipermätningen igår var jag lite smått besviken!! Jag hade tappat ca 1,5% i fett och byggt en samma vikt muskler som jag förlorat i fett, om ni förstår!? Jag stod alltså still i vikt men hade bytt ut fett mot muskler! Och det är ju bra, men inte i fröken Monas huvud!! Jag tränar mycket och hårt och då vill jag ju se resultat NU!!! Men det går långsamt, och det måste det få göra! När jag har fått distans till mätningen så känns det faktiskt helt ok!! Jag menar, det går ju åt rätt håll, och fortsätter det så här så kommer jag komma dit snart!! Jag måste se till att denna starka vilja jag har, utnyttjas till motivation och lite j*vla anamma!!!
Coachen höll visst med om att det kunde ha hänt mer, men tror att jag tränar för mycket och äter för lite! Så nu måste jag vila 2 dagar i veckan (på sin höjd en lugn promenad). Måste även äta ett mål varm mat till varje dag, alltså 3 mål mat, ett mellanmål, ett kvällsmål och träningsmål (på träningsdagarna)!! Så nu ska här byggas ordentligt!! Ska hålla en tätare kontakt med coachen Jenny för att snabbt kunna ändra om något inte känns bra!!
Nu kör vi!!!!!
Denna skönhet kan få bli min snart
Kram på er från mej!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar