Hur är det man säger, man saknar inte det man har för ens det är borta, eller nått! DET STÄMMER!! Innan denna vecka hade jag intällningen att min träning är något som jag i stort sett bara sysslar med för att jag har ett mål jag vill nå! Men denna vecka har jag inte kunnat träna som "vanligt" vilket gör mig galen!! Inget funkar, jag blir nedstämmd, trött, irriterad och allt blir bara kaos!! Jag behöver struktur och tillfällen att avreagera mig! Så från och med nu ska jag inte underskatta min träning, den är precis lika viktig som allt annat som betyder något i mitt liv! Jag tjänar faktiskt på att slita med detta pusslande för att få till träningen, för då kan jag fungera normalt och framförallt jag känner att jag orkar ge min familj all den kärlek jag hyser för dem!!
Dagens bröst- och triceps pass blev riktigt lyckat mkt pga att jag träffade vännen Linn precis innan träningen och vi bestämmde att köra ihop. Bra tempo, bra pepp och glada skratt (vad nu annars skratt är), gjorde passet fantastiskt roligt!! Riktig Torsdagslyx!
Tack Linn!! Det gör vi om!
Nu till några måttuppdateringar:
Midja smal: 83cm tidigare 88cm
Midja bred: 92cm tidigare 96cm
Stuss: 102cm tidigare 105cm
Lår: 55cm tidigare 58cm
Överarm: 30cm tidigare 31cm
Bröst: 92cm oförändrat
Vikt: 70kg tidigare 74,9kg (med annan våg så det kan variera!)
På god väg känns det som!!
Ha det bra alla!!
Kram Mona
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar